Ngủ là bản năng tự nhiên của trẻ. Tuy nhiên, tình trạng trẻ không chịu ngủ vẫn thường xuyên xảy ra. Điều này khiến cho các bậc phụ huynh lo lắng cho sức khỏe của trẻ. Trẻ cần sự giúp đỡ của bố mẹ để tiếp tục ngủ cho đủ giấc. Những trẻ ngủ và thức đúng giờ, được nghỉ ngơi tốt thường sẽ dễ chăm sóc và lớn nhanh hơn.
Nguyên nhân khiến trẻ không chịu ngủ
Trên thực tế, giấc ngủ của trẻ sẽ bị ảnh hưởng bởi rất nhiều các nguyên nhân khác nhau. Đôi khi bố mẹ không chú ý tới nhưng một số yếu tố có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, chẳng hạn như:
Trẻ sẽ bị mất ngủ nếu bị đói, tuy nhiên bú hoặc ăn quá no cũng khiến trẻ dễ bị trớ hoặc cảm thấy khó tiêu hóa khi ngủ
Cách khắc phục giấc ngủ cho trẻ
Dưới đây là một số ý kiến của các chuyên gia về cách khắc phục giấc ngủ giúp trẻ ngủ ngon hơn:
Bạn cần tạo không gian ngủ thoải mái cho trẻ để trẻ có được giấc ngủ ngon
Trẻ không chịu ngủ sẽ khiến bạn và những người thân cảm thấy bị kiệt sức. Mỗi em bé có nhu cầu riêng đặc biệt đối với giấc ngủ. Rất khó để so sánh con bạn với những đứa bé khác và việc cho bé ngủ là một chủ đề chung khi các bố mẹ trò chuyện. Bạn cần ghi nhớ rằng tính cách, thể trạng và tuổi sẽ đóng vai trò lớn trong thói quen ngủ của bé.
Tránh gây áp lực cho trẻ bằng cách dọa nạt hay la mắng...khi trẻ không chịu ngủ, hãy nhẹ nhàng, ôm ấp, vỗ về trẻ
Ở Việt Nam hiện nay cứ 10 trẻ dưới 5 tuổi có đến 7 trẻ thiếu kẽm và 10 bà mẹ có thai có đến 8 người bị thiếu kẽm. Tỷ lệ thiếu kẽm ở phụ nữ có thai là 80,3%, phụ nữ tuổi sinh đẻ 63,6% và trẻ em dưới 5 tuổi là 69,4%. Biểu hiện bé thiếu kẽm thường thấy đó chính là chậm tăng trưởng, suy dinh dưỡng nhẹ và vừa, chậm tăng trưởng chiều cao, và có 1 số triệu chứng quan sát được như trẻ chán ăn hoặc giảm ăn, giảm bú, không ăn thịt cá, chậm tiêu, táo bón nhẹ, buồn nôn và nôn kéo dài ở trẻ. Bên cạnh việc bổ sung kẽm hợp lý, cha mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ các vitamin và khoáng chất quan trọng khác như lysine, crom, vitamin nhóm B,... cho con ăn ngon, có hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
Nguồn tham khảo: babycenter.com
Trong thời đại toàn cầu hóa như hiện nay, mỗi chúng ta đều nhận ra tầm quan trọng của việc phải có được ngoại ngữ cho riêng mình, đặc biệt là tiếng Anh. Nhưng việc bắt đầu với ngoại ngữ này cũng không đơn giản như tưởng tượng, đa số chúng ta trong quá trình làm quen tiếp xúc với ngoại ngữ thường gặp phải một số vấn đề khó khăn. Vậy trẻ khó khăn khi học tiếng Anh bố mẹ phải làm sao?
Tiếng Anh vốn là một ngôn ngữ không được sử dụng thường xuyên trong đời sống của người Việt. Chính bởi vậy đối với đối tượng trẻ nhỏ khi lần đầu tiên tiếp xúc với một ngoại ngữ mới mẻ như tiếng Anh sẽ không tránh khỏi tình trạng bỡ ngỡ, gặp khó khăn trong bước đầu làm quen.
Bởi vậy nếu như trẻ khó khăn khi học tiếng Anh ngay lần đầu tiên bé được học tiếng Anh nên có cách dẫn dắt, hướng dẫn để bé có thời gian làm quen với tiếng Anh. Tránh tình trạng ép học một cách gượng ép, dồn dập. Những điều này chỉ khiến trẻ cảm thấy mất hứng thú, chán nản với việc học tiếng Anh.
Đừng gượng ép,hãy để cho bé có thời gian làm quen với tiếng Anh
Rất nhiều trường hợp các bé không thể ghi nhớ hết từ vựng tiếng Anh hoặc là chỉ có thể ghi nhớ được một thời gian ngắn rồi sẽ lại quên hết. Nguyên nhân của những trường hợp này xuất phát từ phương pháp học từ vựng tiếng Anh không phù hợp. Chủ yếu chỉ là ghi chép lại và học thuộc, việc này sẽ không thể khiến cho não bộ ghi nhớ những từ mới tiếng Anh này lâu được.
Để có thể giúp cho việc ghi nhớ từ vựng tiếng Anh cho bé tốt hơn nên áp dụng những phương pháp học tiếng Anh mới, hiện đại. Như thông qua tranh ảnh, video, âm nhạc, vận động,… để ghi nhớ. Bởi như chúng ta đều biết não bộ có khả năng ghi nhớ thông tin bằng hình ảnh và âm thanh tốt hơn rất nhiều so với việc là những chữ tiếng Anh khô khan trên mặt giấy. Đồng thời những hoạt động mà bé được tham gia trong quá trình học tiếng Anh, được trải nghiệm thực tế cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình học tiếng Anh.
Hình ảnh, âm thanh, video hoặc vận động là những phương pháp giúp bé ghi nhớ từ vựng tốt hơn
Cách khắc phục duy nhất của trường hợp này là tạo điều kiện cho bé có cơ hội được nghe, tiếp xúc thật nhiều đối với tiếng Anh thông qua việc xem phim, nghe nhạc hoặc tiếp xúc với người bản ngữ
Thông qua nghe nhạc hoặc tiếp xúc với người bản ngữ để rèn luyện cho bé khả năng nghe tiếng Anh
Trẻ khó khăn khi học tiếng Anh và không thể phát âm chuẩn là tình trạng vô cùng phổ biến không chỉ với đối tượng trẻ nhỏ mà cả đối với đối tượng những người lớn học tiếng Anh từ rất lâu cũng mắc phải tình trạng này. Nguyên nhân là do đa số chúng ta đều nghe phải nguồn tiếng Anh không chuẩn, có thể là từ cha mẹ dạy hoặc từ giáo viên bản ngữ phát âm không chuẩn.
Bởi vậy ngay từ lúc ban đầu cho con làm quen với tiếng Anh hãy tạo điều kiện cho con nghe nguồn tiếng Anh chuẩn nhất, tốt nhất là từ các giáo viên bản ngữ hoặc không thì phải là nguồn tiếng Anh chuẩn. Ngay từ lúc mới ban đầu chập chững làm quen với tiếng Anh bé được nghe nguồn tiếng Anh chuẩn thì sẽ dễ dàng học được cách phát âm cũng như ngữ điệu khi nói tiếng Anh giống như người bản xứ
Tạo cho con điều kiện nghe nguồn tiếng Anh chuẩn nhất, tốt nhất là từ giáo viên bản ngữ
Khó khăn này là hệ quả xuất phát từ ghi nhớ từ vựng, nghe và phát âm tiếng Anh không tốt. Chính điều này dẫn tới việc người đọc không tự tin khi giao tiếp bằng tiếng Anh. Họ có tâm lý do dự, sợ rằng những điều mình nói ra không đúng, không chính xác, không ai có thể hiểu những gì họ nói
Cách khắc phục duy nhất là thường xuyên rèn luyện giao tiếp tiếng Anh. Đây vừa là cách giúp tăng phản xạ tiếng Anh vừa là cách để trẻ có thể tự tin hơn khi giao tiếp. Nếu có thể để cho trẻ được rèn luyện với giáo viên bản ngữ là thích hợp nhất.
Thường xuyên giao tiếp bằng tiếng Anh có thể cải thiện được phản xạ tiếng Anh cũng như việc không tự tin trong giao tiếp của bé
Tiếng Anh cũng như bất kỳ ngôn ngữ nào khác, đòi hỏi phải thực sự kiên trì mới có thể gặt hái được những thành công mình mong muốn. Để giữ được sự kiên trì này, đối với người lớn đã khó, đối với trẻ em lại càng khó hơn. Điều này đòi hỏi phải đảm bảo một môi trường học tập, một phương pháp học tập lý tưởng và hợp lý khiến cho trẻ thực sự có hứng thú và nỗ lực nhiều hơn nữa trong việc học tiếng Anh của bản thân mình
Đảm bảo một môi trường học tập tốt mới có thể khiến con kiên trì học tiếng Anh được
Nếu trẻ khó khăn khi học tiếng Anh. Để giúp con có thể vượt qua toàn bộ những khó khăn bước đầu trên trong việc học tiếng Anh ngoài việc cần có sự quan tâm, chăm lo của bố mẹ khi con rèn luyện tiếng Anh tại nhà còn có việc nên tìm cho con một môi trường học tập tiếng Anh chuyên nghiệp để con có thể rèn luyện tiếng Anh một cách bài bản và có hệ thống.
Hệ thống Anh ngữ Quốc tế Dream Sky là một trung tâm tiếng Anh uy tín tại Hà Đông, đặc biệt trong lĩnh vực tiếng Anh cho trẻ em, trung tâm chúng tôi đã gặt hái được nhiều thành tích đáng kể.
Môi trường học tập hiện đại, cùng với sự dạy dỗ của các giáo viên bản ngữ, giáo viên trong nước chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, phương pháp học tập hiệu quả, lấy người học làm trung tâm để con trở thành người chủ động tự do chiếm lĩnh tri thức của mình. Nếu trẻ gặp khó khăn khi học tiếng Anh, bố mẹ đừng lo hãy đưa con đến Dream Sky nhé.
