Đức Phật Thích Ca Mâu Ni, hay còn được biết đến với tên gọi Gautama Buddha, là người sáng lập ra Phật giáo và được tôn thờ là một trong những nhân vật quan trọng nhất trong lịch sử thần thoại Phật giáo. Cuộc đời và công cuộc giảng đạo của Ngài đã để lại dấu ấn sâu đậm và có ảnh hưởng lớn đến tư tưởng và hành vi của con người. Dưới đây là một cái nhìn tổng quan về lịch sử đức phật thích ca và sự ảnh hưởng của Ngài.
Tầm ảnh hưởng của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni
Cuộc đời của Đức Phật Thích Ca đã để lại ảnh hưởng sâu sắc đối với nền văn hóa Phật giáo và trở thành nguồn cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp thế giới.
Ảnh hưởng của Ngài đối với Phật giáo và thế giới: Đức Phật Thích Ca Mâu Ni đã để lại một di sản vô giá đối với Phật giáo và cả thế giới. Triết lý và giáo lý của Ngài đã lan rộng khắp nơi, ảnh hưởng đến triết lý, văn hóa và hành vi của con người trên toàn thế giới.
Các bài giảng và tác động tư tưởng: Những bài giảng của Đức Phật đã truyền bá thông điệp từ bi và lòng nhân ái đến hàng triệu người qua các thế hệ. Tư tưởng của Ngài về sự giác ngộ và tự do đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống và hạnh phúc.
Trên đây là tóm tắt lịch sử Đức Phật Thích Ca Mâu Ni một cách ngắn gọn nhất. Ngài là biểu tượng của lòng từ bi và sự giác ngộ trong tâm hồn con người. Di sản của Ngài vẫn sống mãi qua thời gian và tiếp tục lan tỏa ánh sáng cho những ai khao khát hòa bình và niềm an ủi trong cuộc sống. Hãy cùng nhau học hỏi và lan tỏa những giá trị cao quý mà Đức Phật Thích Ca Mâu Ni đã dạy dỗ cho chúng ta.
Trong các phương pháp để quản lý cảm xúc thì phương pháp tìm về chánh niệm – mindfulness để tự nhìn lại mình, bình tâm quan sát chính mình cách khách quan nhất là một trong những phương pháp được áp dụng nhiều nhất. Với tâm thế một người quan tâm đến tâm lý học ứng dụng, trị liệu và chữa lành.. tôi dấn thân vào hành trình thiền tập phương pháp hành thiền. Thật may mắn, người hướng dẫn chúng tôi là thiền sư rất nổi tiếng – thầy Thích Minh Niệm.
Lịch sử Đức Phật Thích Ca Mâu Ni
Đức Phật Thích Ca Mâu Ni sinh vào khoảng thế kỷ thứ 6 trước Công nguyên tại Lumbini, gần thành phố Kapilavastu, hiện nay thuộc đất nước Nepal. Ngài được sinh ra trong gia đình hoàng tộc Shakya.
Trước khi trở thành Đức Phật, Siddhartha Gautama (tên thường gọi của Đức Phật) đã trải qua những năm thanh niên dài đầy suy tư và tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống. Quá trình này đã dẫn Ngài đến việc rời xa cuộc sống xa hoa và bắt đầu hành trình tìm kiếm sự giác ngộ.
Sau nhiều năm tu tập và suy ngẫm sâu, Siddhartha Gautama đã đạt được sự giác ngộ dưới cây Bodhi ở Bodh Gaya. Từ đó, Ngài trở thành Đức Phật – Bậc Bồ Tát thông thái và bắt đầu con đường giảng dạy và chia sẻ tri thức của mình với mọi người.
Cuộc đời của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni chứa đựng nhiều sự kiện quan trọng như Bát Chánh Đạo, Giảng luận tại Vương cung Benares, Năm Tứ Thánh Đạo, và Cuộc Parinirvana – lúc Ngài nhập diệt.
Triết lý và giáo lý của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni
Triết lý về sự giác ngộ và tự do từ kiến thức
Triết lý cơ bản của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni tập trung vào việc khám phá sự giác ngộ và tự do từ kiến thức. Ngài dạy rằng con người có thể thoát khỏi chuỗi vòng tái sanh và khổ đau bằng cách nhận thức sâu sắc về bản thể và thức tỉnh tinh thần. Sự giác ngộ không chỉ là hiểu biết lý thuyết mà còn là trải nghiệm sâu sắc về sự thật về cuộc sống và tự nhiên.
Giáo lý về lòng từ bi và đạo đức
Đức Phật luôn nhấn mạnh về lòng từ bi và đạo đức trong hành vi của con người. Lòng từ bi được coi là trái tim của Phật pháp, là nguồn gốc của hạnh phúc và là chìa khóa mở cánh cửa cho tình yêu và sự thông cảm. Đạo đức là tiêu chuẩn hành xử và thái độ sống đạo cho mỗi người theo đuổi để sống hài hòa với môi trường xung quanh và đạt được sự an lạc trong tâm hồn.
Triết lý và giáo lý trong hành động
Triết lý và giáo lý của Đức Phật không chỉ nằm trong lời nói mà còn phản ánh trong hành động. Ngài khuyến khích mọi người thực hành từ bi thông qua việc giúp đỡ người khác, chia sẻ yêu thương và thông cảm với mọi loài sống. Hành động theo lẽ dẫn đạo đức giúp con người tiêu diệt ác nghiệp, gia tăng phước đức và tiến gần hơn tới sự giải thoát.
Triết lý từ bi, sự giác ngộ và đạo đức của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni không chỉ mang lại sự nhìn nhận sâu sắc về cuộc sống mà còn là nguồn động viên cho mọi người theo đuổi con đường hạnh phúc và an lạc. Hãy áp dụng triết lý và giáo lý này vào cuộc sống hàng ngày để tạo ra một xã hội văn minh, hòa bình và tràn đầy yêu thương.
Cơ duyên đến với trải nghiệm tu thiền Vipassana
Thời điểm tâm dịch tháng 06-11/2021 tại khu vực phía Nam Sài Gòn và các tỉnh thành lân cận, như bao người tôi phải ở nhà để thực hiện cách ly toàn dân. Trong thời điểm này tôi dành thời gian nhiều cho các khóa học tâm lý trị liệu và quản lý cảm xúc. Tôi học về lý thuyết Phân tâm học và được biết mỗi người đều có tổn thương riêng từ thơ ấu. Ai cũng có chỉ là mức độ khác nhau. Điều này tác động rất lớn đến tính cách của từng người khi trưởng thành. Có những vết thương nỗi đau sâu sắc ảnh hưởng nghiêm trọng lên bản thể trưởng thành.
Và rồi từ đó, tôi nhận ra các hành xử bất ổn tính cách hung hăng của nhiều người chính là do họ chất chứa quá nhiều tổn thương chưa được chữa lành. Và rồi tôi đau đáu đi tìm các phương pháp chữa lành những tổn thương ấy, giúp cảm xúc quân bình. Hiểu mình và hiểu người để giúp mình và giúp người.
Và rồi tôi đọc được thông báo tuyển sinh “Khóa đào tạo các chuyên gia thiền chữa lành” – lấy phương pháp thiền Vipassana để là cốt lõi cho việc chữa lành các tổn thương bên trong. Người trực tiếp hướng dẫn và đồng hành là thiền sư Thích Minh Niệm – một vị thầy nổi tiếng với hành trình “tu bụi” khắp các tiểu bang của Hoa Kỳ và cũng là tác giả sách bestseller “Hiểu về trái tim”
Hành trình tiệm cận với khóa trải nghiệm
Hành trình đến với khóa trải nghiệm tu thiền Vipassana này cũng hơi khác bình thường một chút. Với những khóa bình thường, mọi người chỉ cần đăng ký tải một chùa hay trung tâm nào đó có mở khóa là được. Nhưng với khóa của thầy Minh Niệm thì khác. Khóa “Thiền chữa lành” là một chương trình tâm huyết thầy mở ra để tuyển chọn và đào tạo những học viên trỏ thành chuyên gia chữa lành tâm lý theo phương pháp thiền Vipassana. Thời gian học và thực hành tới 4-6 năm và ra có thể trở thành chuyên gia thực sự.
Vì thế thầy tuyển chọn khá kỹ. Mình đã mất gần 6 tháng mới đến được với khóa trải nghiệm dù nó diễn ra chỉ 6 ngày.
Và sau đó thầy chọn ra 200 học viên được coi là chính thức bước vào khóa đào tạo chuyên gia Thiền tâm lý trị liệu.
Thế nhưng mọi việc chưa phải thế….
Và Khóa Trải nghiệm tu thiền Vipassana 6 ngày 5 đêm ra đời với mục tiêu chọn lại 100 người cuối cùng để chính thức bước vào hành trình đào tạo chuyên gia thiền tâm lý trị liệu 4 năm của thầy Minh Niệm chủ trì.
Thời điểm này, dịch bệnh bắt đầu ổn định và bớt nguy hiểm, các hoạt động thường nhật quay trở lại với guồng quay vốn có của nó. Và cũng nhiều lý do phát sinh, mình đã suy nghĩ và mức độ khả năng bản thân tham gia vào khóa 4 năm chỉ còn 50%.
Tuy vậy, với sự mến mộ và tìm hiểu sâu hơn về thầy Minh Niệm, cách tu thiền Vipassana, đời sống cùng đoàn thể với các Phật tử thế nào? Mình dấn thân vào khóa trải nghiệm 5 ngày 6 đêm…
Với mình thiền không phải là nơi tìm quên trốn tránh thực tại nhưng đó là cách để lắng lòng lại bớt chộn rộn bớt u minh để tâm tịnh hơn và tìm được cách tốt nhất với trí óc sáng suốt giải quyết vấn để hiệu quả hơn. Thiền là một trong những cách quản lý cảm xúc rất hiệu quả. Giúp chúng ta có 1 khoặng lạnh với cảm xúc để từ đó nhận diện và nhìn bao quát về toàn bộ vấn đề đang diễn ra, bình tâm hơn trong ứng xử.
Nhớ nhé quan trọng vẫn là bạn phải là người giải quyết vấn để của bạn, thiền không giải quyết thay bạn được đó chỉ là một trong những bước lặng để giúp bạn quản lý cảm xúc tốt hơn. Mình có chia sẻ miễn phí nhiều khóa học giúp bạn hiểu về tâm lý từ gốc và quản lý cảm xúc toàn diện Ở ĐÂY, mời bạn ghé xem nhé!
👉 Ngoài ra, ACE có thể kết nối với Trang tại:
💌 Group FACEBOOK đồng hành cùng nhau chia sẻ về kiến thức tâm lý, giao tiếp, pp giáo dục tich cực: Hiểu Mình Hiểu Người Sống An Vui
💌 Nhóm Zalo nội bộ của cộng đồng Hiểu Mình Hiểu Người: TẠI ĐÂY
